Čo je Janzu a čo nie je
Janzu – vodná telová terapia, príbuzná Watsu – je technika, pri ktorej jedna osoba pohybuje druhou v teplej vode. Plávate, pričom ste po celý čas podopieraní, zvyčajne so zatvorenými očami. Napätie, ktoré telo držalo celé roky, sa začína uvoľňovať; nervový systém spomalí. Ľudia sa vynárajú na hladinu a hovoria, že je to najhlbší odpočinok, aký si pamätajú. Nie je to masáž. Nie je to lekcia plávania. Luca sa naučil prvú úroveň v rámci tradície práce Juana Villatora Garzu a poskytuje sedenia z Ikigai, našej lode Catana 47.
Prečo voda v San Blas rozhoduje o úspechu alebo neúspechu
Janzu potrebuje tri veci naraz: teplo, pokoj a ticho. Bazén vám poskytne teplo a pokoj, ale hučí filtry a ozveny sa odrážajú od dlaždíc. Pláž je málokedy pokojná. San Blas vám ponúka všetky tri naraz – lagúny s teplotou okolo 28 °C, plytké pieskové lavice a väčšinu dní ani jediný motor v dosahu sluchu. Zakotvíme tam, kde je voda najpokojnejšia, a vstúpime do nej po schodíkoch. To, čo platíte, je členský príspevok do Ikigai Sailing ASD, neziskovej organizácie uznanej CONI, nie cena za kúpeľné služby – a Janzu je súčasťou širšieho denného rytmu dychových cvičení, meditácie a freedivingu, nikdy nie ako dodatočná služba. Prostredie urobí polovicu práce ešte skôr, ako sa vás dotknú ruky terapeuta.
Nemusíte plávať
Máte na sebe plávacie pomôcky. Od začiatku do konca vás niekto drží. Ľudia, ktorí sa najrýchlejšie uvoľnia, sú zvyčajne tí, ktorí prichádzajú s obavami z vody – akonáhle pocítia, že ich nikto nepustí. A nikto ich nepustí.
Súčasť niečoho väčšieho
Janzu tu zriedka stojí osamote. Prebieha spolu s rannou jógou, dychovými cvičeniami a freedivingom – všetky tieto aktivity učia rovnaký pokojný vzťah k vode a dychu, len z rôznych uhlov pohľadu.
Často kladené otázky
Čo je Janzu?
Janzu – vodná telová terapia, príbuzná metódy Watsu – spočíva v tom, že jedna osoba pláva a pomaly pohybuje druhou osobou v teplej vode. Uvoľňuje napätie, ktoré telo nevedomky zadržiava, a ponorí vás do hlbokého odpočinku. Je to skôr pohybová meditácia ako liečebná procedúra.
Musím vedieť plávať?
Nie. Máte na sebe plávacie pomôcky a počas celého kurzu vás podporujeme. Ľudia, ktorí nevedia plávať, a tí, ktorí sú vo vode nervózni, si zvyčajne zvyknú najrýchlejšie.
Prečo práve San Blas pre Janzu?
Na Janzu potrebujete teplo, pokoj a ticho – a lagúny San Blas vám ponúkajú všetky tri naraz: teplotu okolo 28 °C, plytčinu a väčšinu dní ani náznak zvuku motora. Zakotvíme tam, kde je voda najpokojnejšia, a vstúpime do nej.
Ako si môžem rezervovať termín?
Janzu je neoddeliteľnou súčasťou života na palube lode Ikigai v San Blase. Napíšte nám na WhatsApp alebo si pozrite stránku so sezónnym programom; ide o členský príspevok do nášho neziskového združenia ASD, nie o účet za wellness služby.
