Cos’è il Janzu e cosa non è
Il Janzu — un lavoro sul corpo in acqua, simile al Watsu — consiste nel fatto che una persona ne muove un’altra attraverso l’acqua calda. Tu galleggi, sostenuto per tutto il tempo, di solito con gli occhi chiusi. La tensione che il corpo trattiene da anni inizia a sciogliersi; il sistema nervoso rallenta. Le persone riemergono dicendo che è il riposo più profondo che ricordino. Non è un massaggio. Non è una lezione di nuoto. Luca ha imparato il primo livello all’interno del lignaggio del lavoro di Juan Villatoro Garza e tiene le sessioni da Ikigai, la nostra Catana 47.
Perché l’acqua a San Blas è fondamentale
Il Janzu ha bisogno di tre cose contemporaneamente: calore, calma e silenzio. Una piscina ti offre calore e calma, ma poi ronza per via dei filtri e l’eco rimbalza sulle piastrelle. Una spiaggia è raramente immobile. San Blas ti offre tutte e tre le cose insieme: lagune a circa 28 °C, banchi di sabbia poco profondi e, quasi tutti i giorni, nemmeno un motore a portata d’orecchio. Gettiamo l’ancora dove l’acqua è più piatta e entriamo in acqua dai gradini. Quello che paghi è una quota associativa per Ikigai Sailing ASD, un’associazione senza scopo di lucro riconosciuta dal CONI, non il prezzo di una spa — e Janzu si inserisce nel ritmo più ampio della giornata fatto di respirazione, meditazione e apnea, mai come un extra aggiunto all’ultimo momento. L’ambiente fa metà del lavoro prima ancora che le mani del professionista ti tocchino.
Non devi nuotare
Indossi dei galleggianti. Sei sostenuto dall’inizio alla fine. Le persone che si lasciano andare più velocemente sono di solito quelle che arrivano nervose per l’acqua — una volta che sentono che non verranno lasciate cadere. Non lo saranno.
Parte di qualcosa di più grande
Il Janzu raramente è l’unica attività qui. Si affianca allo yoga mattutino, alla respirazione consapevole e all’apnea — tutte discipline che insegnano lo stesso rapporto sereno con l’acqua e il respiro, da diverse angolazioni.
Domande frequenti
Cos'è il Janzu?
Il Janzu — una tecnica di lavoro sul corpo in acqua, simile al Watsu — consiste nel far galleggiare una persona mentre un'altra la muove dolcemente nell'acqua calda. Aiuta a sciogliere la tensione che il corpo accumula inconsapevolmente e ti trasporta in uno stato di profondo relax. È più simile a una meditazione in movimento che a un trattamento.
Devo saper nuotare?
No. Indossi i galleggianti e sei sostenuto per tutta la durata della lezione. Chi non sa nuotare e chi si innervosisce in acqua di solito si ambienta più in fretta.
Perché San Blas per Janzu?
Il Janzu ha bisogno di calore, calma e tranquillità — e le lagune di San Blas ti offrono tutte e tre le cose insieme: circa 28 °C, fondali bassi e, quasi tutti i giorni, nessun motore in vista. Gettiamo l'ancora dove l'acqua è più calma e ci tuffiamo.
Come posso prenotare una sessione?
Il Janzu fa parte della vita a bordo dell'Ikigai a San Blas. Scrivici su WhatsApp o dai un'occhiata alla pagina dedicata alla stagione; il costo è un contributo associativo alla nostra ASD senza scopo di lucro, non il conto di un centro benessere.
