Ce qu’est le Janzu, et ce qu’il n’est pas
Le Janzu — une pratique corporelle aquatique, proche du Watsu — consiste à faire bouger une personne dans de l’eau chaude. Tu flottes, soutenu tout au long de la séance, les yeux généralement fermés. Les tensions que ton corps retient depuis des années commencent à se relâcher ; ton système nerveux passe à la vitesse inférieure. Les gens remontent à la surface en disant que c’est le repos le plus profond dont ils se souviennent. Ce n’est pas un massage. Ce n’est pas un cours de natation. Luca a suivi la formation de premier niveau dans la lignée de Juan Villatoro Garza et donne des séances depuis l’Ikigai, notre Catana 47.
Pourquoi l’eau à San Blas fait toute la différence
Le Janzu a besoin de trois choses à la fois : de la chaleur, du calme et du silence. Une piscine t’offre la chaleur et le calme, mais elle bourdonne avec ses filtres et les échos rebondissent sur le carrelage. Une plage est rarement calme. San Blas t’offre les trois à la fois : des lagons à environ 28 °C, des bancs de sable peu profonds, et la plupart du temps, pas un seul moteur à l’horizon. On jette l’ancre là où l’eau est la plus calme et on entre dans l’eau par les marches. Ce que tu paies, c’est une cotisation à Ikigai Sailing ASD, une association à but non lucratif reconnue par le CONI, pas le prix d’un spa — et le Janzu s’inscrit dans le rythme plus large de la journée, entre respiration, méditation et apnée, jamais comme un supplément rajouté à la va-vite. Le cadre fait déjà la moitié du travail avant même que les mains du praticien ne te touchent.
Tu n’as pas besoin de savoir nager
Tu portes des gilets de flottaison. Tu es soutenu du début à la fin. Ceux qui lâchent prise le plus vite sont généralement ceux qui arrivent nerveux à l’idée d’être dans l’eau — une fois qu’ils sentent qu’on ne les laissera pas tomber. Et on ne les laissera pas tomber.
Une partie d’un tout
Le Janzu est rarement pratiqué seul ici. Il s’accompagne de yoga matinal, de respiration consciente et de plongée en apnée — toutes ces activités enseignant la même relation sereine avec l’eau et la respiration, sous différents angles.
Foire aux questions
C'est quoi, le Janzu ?
Le Janzu — une pratique de travail corporel aquatique, proche du Watsu — consiste pour une personne à flotter et à guider lentement une autre dans de l'eau chaude. Ça libère les tensions que le corps accumule sans qu'on s'en rende compte et te plonge dans un repos profond. C'est plus proche d'une méditation en mouvement que d'un soin.
Est-ce que je dois savoir nager ?
Non. Tu portes des bouées et tu es soutenu tout au long de la séance. Les non-nageurs et ceux qui sont nerveux dans l'eau s'adaptent généralement le plus vite.
Pourquoi San Blas pour le Janzu ?
Janzu a besoin de chaleur, de calme et de tranquillité — et les lagunes de San Blas t'offrent tout ça à la fois : environ 28 °C, des eaux peu profondes, et la plupart du temps, pas un bruit de moteur à l'horizon. On jette l'ancre là où l'eau est la plus calme et on se met à l'eau.
Comment puis-je réserver une séance ?
Le Janzu fait partie intégrante de la vie à bord de l'Ikigai à San Blas. Envoie-nous un message sur WhatsApp ou consulte la page dédiée à la saison ; le prix correspond à une cotisation à notre association à but non lucratif, et non à une facture de spa.
